宝宝出汗多,缺钙还是体质虚弱?一文解答

时间:2019-04-03 | 编辑:扁鹊 | 查看:

淘是个爱动的小朋友,感觉只要醒着,就一刻都停不下来,不仅如此,他还特别爱出汗,尤其是头部,一吃奶就满头大汗的,刚睡下那会也是,头上摸上去还是湿嗒嗒的,有时背部的衣服也是湿嗒嗒的。看着出汗那么多的淘淘,妈妈很是疑惑:这是缺钙了还是体质太虚弱了?要不要补点钙或什么呢?

 

  很多家长都有过这样的困惑:宝宝怎么这么爱出汗,连睡下了也是满头大汗的,这是缺钙了呢,还是身子太虚弱了?需不需要进补些什么呢?

  其实,宝宝大多数的出汗多,都只是一种正常的生理现象,家长并不需要太过于担心,也无需额外补充些什么,快来看看宝宝出汗多,都有哪些原因呢?

  一、新陈代谢旺盛

  宝宝处于生长发育快速的阶段,新陈代谢相对比较旺盛,再加上小儿活泼好动,不停地折腾,出汗自然也会增多。

  【对策】

白天宝宝活动量大时,可以给他们在背后塞一条汗巾,活动后擦干汗水,并及时更换弄湿的汗巾和衣物;给宝宝选择的贴身衣服,最好以透气性好,吸水性较强的纯棉材质的为主;晚上睡前不宜玩得太过于兴奋,睡前一个钟尽量以安静的亲子活动为主,一般刚入睡半个钟内出汗多,都还算是正常的现象。

  二、吃出汗

  很多小孩有在睡前喝奶的习惯,人体在进食后,机体会产热,即便睡着了,这种进食后产热的现象也是会存在的,尤其是在进食了高蛋白食物后这种产热的现象就会更加明显了,因此,宝宝如果吃着奶睡着了,或者刚吃完奶就睡,入睡后还是可以见到他们满头大汗的。

  【对策】

正常的生理现象,方法同上,出汗后注意给宝宝擦干汗水,以免风吹后受凉。

  三、捂出汗

  很多家长总担心孩子着凉了,于是总会以自己的主观感觉来判断宝宝的适宜温度,睡觉时给宝宝盖得厚厚的,捂得严严实实的,窗也是关得严严实实的。

 

  【对策】

  要注意居室的通风,宝宝入睡后,不宜捂得太严实,怎样才是一个合适的度呢?家长可以摸摸宝宝的手脚及颈后背,如手脚温暖,颈后背温暖而不湿润,则是合适的

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