皮肤干燥裂口也可能是湿疹 专家表示冬季少洗澡多保温

时间:2014-11-26 | 编辑:扁鹊 | 查看:

    冬季气候干燥,皮肤缺水,越是要勤洗澡给皮肤补水?如果你这样想就大错特错了。每到冬季就有一些人发现皮肤变得干痒,后来出现红红的一片,或者手上手上裂口,小小的裂口一碰就疼,而且越来越痛。专家提醒,这可能患上了乏脂性湿疹。

  手足干裂是不少人,尤其是中老年人常见的皮肤问题。造成皮肤干裂的原因是多重的,比如单纯的气候和皮肤干燥导致的物理性手足干裂,而真菌感染、湿疹等皮肤疾病也可以引起手足干裂。在大多数人的观念中,皮肤上起丘疹、丘疱疹或小水疱才是湿疹,殊不知,皮肤干裂,越洗越痒也可能是一种特殊的湿疹——乏脂性湿疹。

  乏脂性湿疹又称冬季瘙痒症、裂纹性湿疹,症状包括皮肤发红发干、痒、脱皮、出现细小裂纹等,由于各种原因导致皮肤表面水分脱失,皮脂分泌减少所致。

  冬季气候干冷,人体水分流失较多,人们活动少,出汗不多,保护皮肤的皮脂膜相对比较薄,再加上一些人洗澡过频、常用沐浴露等,洗掉皮肤表层的大部分油脂,易使皮肤干燥,进而引起多种皮肤问题。

  尤其需要注意的是,不少皮肤问题患者认为皮肤痒是因为不干净,所以不仅拼命洗澡,还不停地抓挠。殊不知这样只会加剧表皮屏障功能的进一步减弱,形成恶性循环,导致症状加重。

  此外,乏脂性湿疹患者在做家庭清洁时最好戴上手套,每次洗手后,使用护手霜、凡士林油等对手部皮肤进行护理,如果持续1~2周仍不愈合,最好在医生的指导下,使用药物进行控制。

  专家表示,冬季少洗澡多保湿,可避免乏脂性湿疹。冬季洗澡的次数不宜过多,每周1—2次足矣。洗澡时少用碱性沐浴液,如果皮肤特别干,最好用清水洗。洗完澡后,涂一些保湿效果好的润肤霜。另外,贴身衣物最好选择柔软的纯棉制品,少穿化纤类衣物,并且要勤洗勤换。在饮食上,冬季要注意少吃辣椒等刺激性强的食物,多吃水果蔬菜,以补充维生素E和维生素A,适当增加食物中脂肪的摄入。

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